Journée d'essai avec le Team Honda SudOuest à Pau

Dimanche 2 septembre j'ai pu remettre les pieds sur le circuit de Pau arnos, je n'avais pas roulé depuis la chute à Ledenon.
Journée organisée par le Team Honda SudOuest: CBO , Top moto, Sagaz motor, trajectoire

Toujours la Cbr600rr 2012 du Promosport de début d'année mais sans:
-l'amortisseur Ohlins
-la ligne complète arrow
-les durites aviations de freins
-les commandes reculées PP tuning
-le power commander V
-le kit chaine afam en 520 avec la bonne démultiplication
...etc

Donc la moto avec des polys, débridé et en avant !

J'avoue que mes débuts était difficile, la motivation n'étant pas la pour aller chercher le chrono.
Mais la deuxième séance j'ai repris mes marques, et simplement pris beaucoup de sécurité lors des accélérations et freinage sur l'angle. Le but était simplement de ce faire plaisir. J'ai rouler la journée en 1.27 régul fin de journée sans prendre de risque.
Mon corps en fin de journée lui n'avait pas oublié la grosse chute d'avril avec de grosse douleurs au pied et au dos...

La CBR 600 RR 2012 d'origine étant déjà très performante avec simplement 2 pneus !

Merci encore à Jean louis Gardelli, Jean-jacques Martignon, Frederic Carteret, Marc Legrand, Christophe Farrugia, Pierre de Dekalco, Serge Louski-Pane, Serge Fourcade, Luc Geoffroy, mon petit Benoist,.....  d'avoir cru en moi pour cette saison 2012 qui c'est arrêtée trop vite à mon gout !


Renault Labege http://www.pagesjaunes.fr/pro/avis-renault-labege-automobiles-00488274-32203900-L03125400
Martignon pneus http://pneu-4x4-prix-pas-cher-achat-vente.martignonpneus.com/
Sagaz motor Honda http://www.sagaz-toulouse.com/
Honda France
Amis Bois http://www.ami-bois.fr/
Dekalco http://www.dekalco.com/
Bistro crampel http://www.bistro-crampel.fr/
Sexy Center http://www.sexycenter-online.fr/
Luc atlanta http://www.luc-atlanta.com/
Movida http://www.movidaclub.fr/portail/
Benoist Arin Osteopathe http://www.osteotoulouse.com/

Deux Mois après la chute...

45 Jours après l'opération (dont nous voyons la radio) les broches viennent d'êtres enlever. J'ai eu le droit de poser le pied mais la douleur m'en empêcher au début.
Deux moi après je marche en boitant avec des douleurs dans le pied et le genoux gauche. Benoist Arin mon kiné s'occupe de moi et me fais progresser.
L'ablation des broches nécessite  une période de repos pour la pratique sportive. Je ne sait donc pas quand es que je pourrai reprendre, et si je vais pouvoir reprendre.

Résultat de la demi final de ledenon 2012


Mon concurrent du début d'année est actuellement 3ème du championnat après une chute sur le circuit de nogaro (3ème épreuve).




Merci à tous mes sponsors !

Martignon pneus http://pneu-4x4-prix-pas-cher-achat-vente.martignonpneus.com/
Sagaz motor Honda http://www.sagaz-toulouse.com/
Honda France
Renault Labege http://www.pagesjaunes.fr/pro/avis-renault-labege-automobiles-00488274-32203900-L03125400
Amis Bois http://www.ami-bois.fr/
Dekalco http://www.dekalco.com/
Sexy Center http://www.sexycenter-online.fr/
Luc atlanta http://www.luc-atlanta.com/
Movida http://www.movidaclub.fr/portail/
Benoist Arin Osteopathe http://www.osteotoulouse.com/
Bistro crampel http://www.bistro-crampel.fr/

Compte rendu ledenon du 5 au 8 avril 2012 Promosport

Seulement 3 journées d entrainements pour ce début d année. Un peu léger pour ce lancer en promosport 600 mais bon...

Samedi:
Bons essais qualifs. Je suis pourtant gêner dans mon meilleur tour lancer par un autre pilote très rapide qui a couper et qui est rester sur la trajectoire, j ai donc du changer la mienne au dernier moment pour l eviter. Malgré ça je fais 6eme au général (sur 68) mais je suis déçu car j avais pour objectif de descendre en gros 1.27 Je fais donc 1.28.4 avec ma petite CBR 600RR.


 L'après midi demi final, je pars première ligne ( les lignes sont par 3 maintenant) et je garde ma place pendant 13 tours. Seul le premier c est échappé à 5 secondes. Le second chute devant moi. Très gêner en doublant un attarder qui est rester sur la trajectoire je perd la seconde place, mais celui qui viens de me doubler est un peu moins rapide et mon panneautage m indique qu il y a encore quelqu'un derrière moi.

 Sachant que seul la deuxième place peut me faire partir en première ligne (à 3) je décide de le doubler dans la dernière descente ou j était plus rapide que lui, mais l'amortisseur ayant un peu chauffer (normal au bout de 13 tours de courses) je suis arriver au changement d'angle en pleine accélération à me satelliser ! Perte de l'arrière jusqu'en buté de direction. Je suis passer par dessus la moto en retombant la tête la première et après quelques roulades rapides, retrouver sur le dos complètement bloquer par la douleur dans le dos/cervicale/pied.

 Au final j apprend que il y avais personne derrière moi(panneautage en retard) et que les 2 plus rapides que moi dans les 2 demi final ont chutés en course final... Donc non seulement le podium était très accessible, mais même plus était envisageable. A la place fracture de 2 doigts de pied, 6 points au menton. Mais bon, ça aurais pu être pire, le casque a taper une Des roues de la moto dans chute.


Merci à tous mes sponsors !

Martignon pneus http://pneu-4x4-prix-pas-cher-achat-vente.martignonpneus.com/
Sagaz motor Honda http://www.sagaz-toulouse.com/
Honda France
Renault Labege http://www.pagesjaunes.fr/pro/avis-renault-labege-automobiles-00488274-32203900-L03125400
Amis Bois http://www.ami-bois.fr/
Dekalco http://www.dekalco.com/
Sexy Center http://www.sexycenter-online.fr/
Luc atlanta http://www.luc-atlanta.com/
Movida http://www.movidaclub.fr/portail/
Benoist Arin Osteopathe http://www.osteotoulouse.com/
Bistro crampel http://www.bistro-crampel.fr/

Rodage terminé ==> Préparation de la moto

Le rodage de la moto ( CBR600RR 2012 ) est terminé,
980 km de route, pas de pleine charge, 10000tr/min maxi

Commencement de la préparation pour la piste.

L'amortisseur est parti chez Ohlins pour être reconditionné
La fourche à été vidanger et nettoyer

Moteur

Pipe d'admission

Boitier CDI

Vidange 1000kms

Remplacement liquide de refroidissement

Ligne complète

Kit chaine Afam (chaine neuve)

Partie Cycle

Amortisseur AR Ohlins

2ème paire de jante avec disques

Support transpondeur

Commande reculées

Protège carters D/G

Durite aviation avant/arrière

Poly complet

Entrée d'air + araignée

Selle + mousse de selle

Protège cadre + bras oscillant

Fourche complète

Levier embrayage

Sécurité / Règlement

Bocaux de trop plein

Frein vis étriers

Dent de requin Bras oscillant

Frein filtre a huile/ radiateur huile/

vis vidange/ bouchon radiateur

Visite chirurgien le 14/02/2012 Résultat

Visite de contrôle à l’hôpital Rangueil
suite à la fracture du scaphoïde du 09/12/2011

Bonne consolidation osseuse. La cassure est encore visible, mais l'évolution va dans le bon sens.
Pas de perte d'amplitude du poignet.
Pas de séquelles à aucun niveau.

Pratique de la moto sur circuit autorisé à partir du 3ème mois, donc du 09/03/2012

Il me manque encore de la force dans le poignet et dans les doigts, mais de rouler avec la CBR 2012 pour le rodage va m'aider à récupérer tout ça !

Merci à Benoist, mon kiné / ostéopathe pour la rééducation.
http://www.osteotoulouse.com/

Entrainement et régime... c'est dur ! Mais le résultat y est !

Début du régime et de l'entrainement à Movida 
le 18 janvier,
après avoir enlever le plâtre.


Poids: le 18/01/2012     74.4Kg



3 heures de vélo par semaine, abdominaux et gainage, début tranquille au développé couché,
musculation du dos (mon défaut au 24h du mans).
Nourriture équilibré évitant sucre et gras

Résultat au 11 février: 69.7kg  (-4.7kg en 23 jours)


Objectif: 65-66kg  Mi mars au plus tard pour reprendre l'entrainement sur piste

Movida       http://www.movidaclub.fr/portail/

Saison 2012, c'est parti !!

            Saison 2012 Promosport 600

La CBR 600 RR 2012 est arrivée.
D'abord le rodage pendant 1000km sur la route.

Après préparation de la moto (transfert des pièces de la 2011 à la 2012, amortisseurs, poly, protections, power commander...)

Un petit régime pour moi, 72kg l'année dernière pendant la saison, 74kg après avoir été arrêté 1 mois et demi (déja perdu 3kg en 2semaine) Objectif 65-66kg

Kinésithérapie pour le poignet droite, car bien bloqué encore.

Reprise du sport, 3h30 à 4h de vélo par semaine, musculation légère pour recommencer.

Mécanicien compétent pour me suivre et m'aider sur toutes les courses. (Merci BIG)

Groupe électrogène trouvé pour les couvertures chauffantes.

Et surtout l'aide essentiel de mes sponsors !!!

Martignon pneus http://pneu-4x4-prix-pas-cher-achat-vente.martignonpneus.com/
Sagaz motor Honda http://www.sagaz-toulouse.com/
Honda France
Renault Labege http://www.pagesjaunes.fr/pro/avis-renault-labege-automobiles-00488274-32203900-L03125400
Amis Bois http://www.ami-bois.fr/
Dekalco http://www.dekalco.com/
Sexy Center http://www.sexycenter-online.fr/
Luc atlanta http://www.luc-atlanta.com/
Movida http://www.movidaclub.fr/portail/
Benoist Arin Osteopathe http://www.osteotoulouse.com/
Bistro crampel http://www.bistro-crampel.fr/

Chute sur route pendant réparation moto de piste

En réparant une ancienne CBR600RR qui n'avait pas rouler depuis un an, je suis parti essayer dans l'impasse entre midi et 2 la moto sans garde boue, la durite de frein a touchée le garde boue avant et ma bloquée la roue, chute pas très vite, mais je ne m'y attendais pas:

résultat:
scaphoïde cassé (une nouvelle fois), opération à rangueil, une vis et platré pour 2 mois !!